Katja Kaygin

Name: Katja Kaygin
Beruf: NIA Teacher
Firma: Katja Kaygin – The NIA Technique
Spezialistin für: The NIA Technique
Selbständig seit: 2009
E-Mail: kkaygin@gmx.de
Telefon:  0208 77812374
Webseite: www.nianow.com/katja-kaygin

  • Beschreibung
  •   Katja Kaygin

Über mich

Wenn du jetzt auch neugierig geworden bist, dann ruf mich an 02 08 / 77 81 23 74 oder maile mir kkaygin@gmx.de , um z.B. einen Termin für eine Probestunde im aktuellen Kurs zu vereinbaren: http://www.nianow.com/nia-class/3405/53519

Ich biete Nia jeden Montag von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr, sowie am 2. Freitag im Monat um 18:45 Uhr am Freien Institut Kaiserberg in Duisburg an. Mehr Infos zu NIA und aktuellen Aktionen findest du auch auf http://www.facebook.com/katjania

Im Jahr 2007 habe ich NIA in Hamburg kennen gelernt. 2009 habe ich mich dann zum NIA Teacher ausbilden lassen und biete seitdem NIA im Ruhrgebiet an. NIA ist die Abkürzung für "neuromuscular integrative action". Es ist ein ganzheitliches Fitnesstraining für Körper, Geist, Emotionen und Seele, welches 1983 von Debbie und Carlos Rosas in den USA entwickelt wurde. NIA ist inspiriert von östlichen und westlichen Bewegungsenergien: Tanzformen (Modern Dance, Duncan Dance, Jazzdance), Kampfkünsten (Taekwondo, Tai Chi, Aikido) und Körpertherapien (Yoga, Feldenkrais, Alexander Technique). Es besteht aus 52 Bewegungen (52 moves) und wird barfuß ausgeführt. NIA hat mir selber ganz viel gebracht. Vor allem gesündere Füße und Gelenke, sowie mehr Energie, mehr Kraft, bessere Konzentration und ganz viel Lebensfreude.